💻 Découvrez 8 vidéos d'1h, tournées en direct pendant la COVID-19.
📩 Téléchargez le livret de travail et de synthèse intemporel de 34 pages pour booster votre moral à tout moment avec des astuces, des fiches, bilans, évaluation. Voici le contenu du programme :

• Bienvenue

• Téléchargez votre livret intemporel

• Masterclass 1 : Objectif & sens à sa vie

• Masterclass 2 : Routines positives anti-déprime

• Masterclass 3 : Mini-objectifs & bonne humeur le matin

• Masterclass 4 : Non au diktat de la positive attitude

• Masterclass 5 : L'influence de la posture sur le moral

• Masterclass 6 : Dialogue négatif Vs Langage positif

• Masterclass 7 : Bas les masques & Gratitude

• Masterclass 8 : S'évaluer pour mieux s'épanouir